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Entraînement avec swiss ball : renforcement musculaire, gainage, équilibre, performance et bien-être 
SORDELLO J
ED. AMPHORA , 2014, 240 p Doc n°: 171282 Localisation : Documentation IRR ISBN : 978 2 85180 878 3 Descripteurs : ND - EXERCICE PHYSIQUE Emplacement : A 1.1 SOR non disponible Exercices d'initiation, exercices pour quadriceps, ischio-jambiers, fessiers, adducteurs, mollets, pectoraux, dos, biceps, épaule, abdominaux - Etirements - programme de tonification pour séniors - haut du corps - affinement - travailleurs sédentaires - programme post-natal Langue : FRANCAIS n° inventaire : 5852 Emprunt/Réservation |
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