Article

Sur 15 sujets sains, nous avons mené une étude comparative des effets sur le saut, de l'échauffement, des percussions et du glacage de 2 groupes musculaires extenseurs du membre inférieur (quadriceps et triceps sural). Les résultats montrent que les percussions des corps musculaires n'apportent pas d'amélioration, le glaçage des tendons améliore de 11,21% les performances et l'échauffement procuré par la course permet d'obtenir les meilleurs résultats avec une augmentation de 16,04%. Contrairement à l'idée reçue, les percussions musculaires n'ont aucun effet stimulant. Par contre, l'effet de l'échauffement interne préalable à l'effort est vérifié.

Langue : FRANCAIS

Identifiant basis : 1985002677